Self-Care Nggak Ribet: 3 Langkah Kecil Bikin Hidup Lebih Bahagia

Banyak orang menganggap self-care itu hal yang rumit. Harus ke spa, liburan ke luar kota, atau membeli barang-barang mahal. Padahal, inti dari self-care bukanlah soal kemewahan, tapi bagaimana kita menjaga diri—baik pikiran, tubuh, maupun hati—agar tetap seimbang.

Kerja Keras vs Kerja Cerdas: Mana yang Lebih Penting untuk Sukses?

Dalam dunia kerja dan kehidupan sehari-hari, sering muncul pertanyaan klasik: “Mana yang lebih penting, kerja keras atau kerja cerdas?”

Sebagian orang percaya bahwa kerja keras adalah kunci kesuksesan karena tanpa usaha besar, semua mimpi hanyalah wacana. Namun, di sisi lain, ada yang berpendapat bahwa kerja cerdas jauh lebih penting karena bisa menghemat waktu, tenaga, dan memberikan hasil lebih efektif.

7 Rumah Sakit Jiwa Ternama di Indonesia yang Perlu Kamu Tahu

Ngomongin soal kesehatan, biasanya kita langsung kepikiran sakit fisik kayak flu, maag, atau masuk angin. Padahal, kesehatan mental juga sama pentingnya lho. Apalagi kalau udah sampai gangguan yang bikin hidup sehari-hari jadi berat, pasti butuh penanganan khusus dari tenaga profesional.

Nah, kabar baiknya, di Indonesia ada banyak rumah sakit jiwa (RSJ) yang siap jadi tempat rujukan. Beberapa di antaranya bahkan punya sejarah panjang dan fasilitas lengkap. Yuk, kenalan sama 7 rumah sakit jiwa ternama di Indonesia berikut ini:

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Ada Keluarga atau Sahabat yang Ngamuk Akibat Gangguan Jiwa?

Menghadapi seseorang yang sedang mengamuk akibat gangguan jiwa bukanlah hal mudah. Situasi ini bisa menimbulkan ketakutan, kepanikan, bahkan membahayakan diri sendiri maupun orang lain jika tidak ditangani dengan tepat. Karena itu, penting untuk tahu langkah-langkah yang aman dan benar.

Yayasan Rehabilitasi Mental Lansia: Tempat Perawatan dan Penitipan yang Hangat untuk Orang Tua Tercinta

Di tengah kesibukan hidup modern, banyak keluarga menghadapi tantangan besar ketika harus membagi waktu antara pekerjaan, rumah tangga, dan merawat orang tua lanjut usia. Padahal, lansia tidak hanya membutuhkan perhatian fisik, tetapi juga dukungan mental dan emosional agar tetap merasa berharga dan bahagia.

Di sinilah peran Yayasan Rehabilitasi Mental Lansia hadir sebagai solusi. Yayasan ini memberikan layanan perawatan, pendampingan, hingga penitipan harian khusus bagi para lansia yang membutuhkan perhatian lebih, terutama mereka yang mengalami masalah kesehatan mental maupun penurunan fungsi kognitif seperti depresi, kecemasan, atau demensia.

Penitipan dan Perawatan Orang dengan Gangguan Jiwa di Yayasan Rehabilitasi Mental

Cari tempat penitipan dan perawatan orang dengan gangguan jiwa? Yayasan Rehabilitasi Mental menyediakan layanan aman, terapi medis, serta program kemandirian untuk pemulihan ODGJ.